6 Menu Sarapan Pagi Yang Membuat Anda Awet Muda

6 Menu Sarapan Pagi Yang Membuat Anda Awet Muda - Sarapan pagi sebelum beraktifitas sangat penting untuk kesehatan, apalagi kalau menu sarapannya bisa membuat kita tetap sehat dan awet muda. Ya, menu sarapan pagi super yang akan kita bahas ini bisa juga sebagai tips awet muda

 6 Menu Sarapan Pagi Yang Membuat Anda Awet Muda

Kenapa sarapan pagi sangat penting bagi tubuh?

Pada malam hari, saat tidur tubuh kita mencerna semua makanan yang kita makan pada sore harinya. Semua nutrisi yang ada pada makanan diserap oleh tubuh, limbahnya berupa kotoran siap dikeluarkan dari tubuh di pagi hari. Inilah proses normal pada tubuh kita yang biasa disebut sebagai metabolisme.

Jadi, ketika bangun tidur perut kita kembali kosong dan harus diisi untuk bersiap melakukan aktifitas selanjutnya. Itulah guna sarapan pagi. Sarapan sehat yang tepat di pagi hari berguna memenuhi kebutuhan tubuh. BACA SELENGKAPNYA

Comments

Popular

Adakah Manfaat Mengirimkan Doa Al Fatihah Kepada Orang Yang Sudah Meninggal?

Ingin Cepat Kerja? Datang Saja Ke PT KPSG

Teknik Optimasi SEO Submit URL

Aplikasi Juz'Amma berbasis Website

Cara Pasang Iklan Google Adsense di Youtube Terbaru